control mental?

Si pudiera controlar mi mente; eligir no pensar en el ayer, no enredarme en lo que podría haber sucedido y lo que podría llegar a suceder... puedo controlar mi mente? quizás no puedo elegir que entra ahí, pero probablemente si tengo la opción de elegir que va a quedarse allí tomando de mi tiempo. y si... y si no dejo que ningún "y si..." pueda entrar? porque no? porque no enfocarme en hoy y ahora? porque no planear ? Me daré el lujo de caminar un día a la vez y hacer en vez de pensar... hacer! hacer! cuando uno quiere hacer... en la mayoría de los casos "hablar" es un estorbo. y siento necesario también definir el pensar...porque no todo lo que nos viene a la mente puede considerarse pensar...o si? los extremos no son buenos dicen por ahí. Pensar se ha convertido en un problema en este tiempo, me he dado cuenta que muchas veces los pensamientos lejos de ser buenas ideas, me atacan. Así se siente realmente uno, atacado. llámese conciencia o vaya a saber que. Probablemente si a esos pensamientos los consideráramos voces: ya estaría tratándose de otra cosa. si los pensamientos son voces ahora a lo que hay que prestar atención es a que voces escucho! es muy loco lo que estoy diciendo? creo que no. Entonces ya no seria victima de mi mente. ya no seria una marioneta, si no que tendría la facultad de elegir mi camino y mi destino. uds que opinan?

Liberando memoria RAM

Hola aqui comienzo esta linda aventura de bajar un poco mis pensamientos... porque tengo la RAM saturada! Desde niña escribia mucho y siempre lo hice, con un anotador encima para todos lados para que no se me escape nada. Me pasa que pienso mucho,  mucho y tengo tanto que hacer que me bloqueo,  entonces recordatorios o tambien alguna buena idea la anoto,  porque si no la anoto se pierde,  en cambio ahi escrita la rescato,  me organizo y la puedo concretar. Soy artesana,  pero siempre fue un pasatiempo... ahora pasa el tiempo y nada... nada logro crear! Y asocie la falta de inspiracion con que deje de escribir!  Hace poco mas de cuatro años fui madre y me costo organizarme,  siempre fui muy independiente y de repente una gurrumina controlaba todos mis tiempos! ... en fin... despues me separé,  volví,  me quede embarazada otra vez y mevolvi a separar... en cuestión: sola con dos pequeñitas vidas... me fue imposible escribir,  imposible crear,  aunque siempre algún tiempito rebuscado encontraba...  ahora a modo de desahogo,  para empezar y después nose les mostrare mis trabajos y mis locuras!!! Gracias por leer y hasta   pronto!!!